Hypnoscoaching
för ett liv fritt från onödig rädsla

Coaching med hjärta – för verklig och hållbar förändring

för att bryta mentala blockeringar och skapa nya, mer hållbara tankar, känslor, vanor och mönster.

Vad du kan förvänta dig av hypnoscoaching

Hypnoscoaching innebär att vi tillsammans arbetar direkt med de mönster som styr dina tankar, känslor, beteenden och beslut, vilket gör förändring både snabbare och mer effektiv än traditionell samtalscoaching.

Vad mina klienter ofta upplever

✓ Minskad stress och oro

✓ Kunna släppa tankar som tidigare gav ångest

✓ Blivit av med specifika rädslor som att tala inför folk och fobier

✓ Ett stabilare lugn i svåra situationer

✓ Bättre beteenden i pressade situationer

✓ Släppt taget om gammalt bagage

Arbetet är fokuserat och effektivt, och många upplever tydlig förändring redan efter ett fåtal sessioner – utan att du behöver göra omfattande övningar eller hemarbete mellan mötena.

Jonas Höglund på scenen framför sittande publik och presenterar hur hjärnan fungerar
Jonas Höglund på scenen och föreläser om hypnos mot oro, stress och negativa tankar

Om mig

Efter mer än 20 år som entreprenör och ledare upptäckte jag hur kraftfull förändring blir när man arbetar med det omedvetna.

I dag hjälper jag människor att skapa mental klarhet, fokus och verklig förändring genom effektiv hypnoscoaching.

Jag föreläser även för organisationer och företag om mental styrka, fokus och förändring av mindset.

Jonas Höglund presenting how the brain works during a professional workshop

Från föreläsning för Försvarsmakten om att hantera oro, stress och känslor när vi känner oss hotade.

Fyll gärna i din epost för att få mer information om vad hypnoscoaching kan göra för dig!

Prenumerationsformulär svenska

Varför hypnoscoaching?

Många av mina klienter upplever att de blir kidnappade av någon del av deras hjärna. De vet vad de borde klara av, borde känna eller borde göra, ändå så gör de inte det.

Det är för att någon del av deras hjärna vill annorlunda. Den delen kallas för det undermedvetna.

Och det är den delen som behöver förändra hur den arbetar, och det gör vi effektivast genom hypnos.

För att det är det tillstånd då hjärnan enklast programmerar om negativa mönster.

Det betyder att hypnos är för alla, oavsett vilken förändring man vill göra!

Filmen ger en personlig bild av hur jag arbetar och vad du kan förvänta dig.

Jonas Höglund presenting how the brain works during a professional workshop, with a play button overlay and the text “Take control of your mind”

5+ års erfarenhet av professionell hypnoscoaching

Arbetar med individen i fokus för att du ska få ett hållbart liv

Konfidentiella onlinemöten för bästa resultat 

Vad mina klienter säger

Vill du veta mer om hur hypnoscoaching kan hjälpa dig? Fyll i din epost så skickar jag mer information!

Prenumerationsformulär svenska