Grundkurs i Hypnos
Lär dig hur hjärnan faktiskt fungerar och vad du kan använda det till. Oavsett om du är coach, terapeut eller nyfiken privatperson.
Anmäl dig Boka ett kostnadsfritt informationssamtal
Foto från föreläsning för försvarsmakten om att hantera oro och stress
Välkommen till en kurs i hypnos
Om du är intresserad av att lära dig om hypnos och vad du kan använda det till – oavsett om du är coach, terapeut eller bara nyfiken på hur hjärnan fungerar – då är det här kursen för dig.
Jag har jobbat med hypnos i flera år, både på mig själv och med klienter. Och en av de sakerna jag märker gång på gång är hur snabbt det går att göra verklig förändring när man förstår hur hjärnan faktiskt fungerar.
Det är det jag vill lära dig.
Jonas Höglund, Hypnoscoach
Den här kursen passar dig som...
Är coach eller terapeut
Du får konkreta verktyg att ta med in i ditt arbete. Hypnos är ett av de snabbaste sätten att hjälpa klienter förändra djupt rotade mönster – och du behöver inte byta ut det du redan gör, du lägger till något som förstärker det.
Är nyfiken på hur hjärnan fungerar
Du behöver ingen förkunskap. Kursen ger dig en grundläggande förståelse för hur hjärnan fungerar och hur du kan använda hypnos och självhypnos i ditt eget liv – för att förändra mönster, hantera stress eller bara förstå dig själv bättre.
Kursinnehåll
Hypnos intro
Vad är hypnos, olika skolor (Ericksoniansk vs direkt modellen), Ja-set, Nej-set, Compliance set, visualisering och enkel självhypnos.
Mellan passen: träna självhypnos och tekniker i par.
Fördjupning – induktioner
Olika former av induktioner, vad som passar olika människor och psykologin bakom.
Mellan passen: träna induktioner och försätta folk i trans.
Fördjupad trans
Tekniker för att fördjupa transen – fraktionering, rörelser, övertygelse och förvirring.
Mellan passen: träna att fördjupa transen.
Sätta ihop allt
Hur du praktiskt hjälper människor på olika sätt med hypnos. Integration av allt vi gått igenom.
Så här fungerar kursen
✓ Varannan vecka, med övningstillfällen online i par (online) mellan passen
✓ Startar 1 juli – tid 16:00–19:00
✓ Allt sker online, du deltar hemifrån
✓ Ingen tidigare erfarenhet av hypnos krävs
Jonas Höglund
Jag är hypnoscoach och har jobbat med hypnos i över fem år, med klienter, workshops och föreläsningar. Det som fascinerar mig mest är hur snabbt det faktiskt går att förändra något när man vet hur hjärnan fungerar.
Jag hjälper idag klienter att förändra mönster, tankar och beteenden som håller dem tillbaka. Allt från prestationsångest och självkänsla till djupare personliga förändringar.
Den här kursen är ett resultat av år av erfarenhet och ett genuint intresse för hur vi kan använda hjärnan bättre – och jag ser verkligen fram emot att dela det med dig.
Redo att lära dig hypnos?
Kursen startar 1 juli och antalet platser är begränsat. Anmäler du dig före midsommar får du founderspriset.
Grundkurs i Hypnos
5 live-pass · 10 veckor · Övningar i par
Exkl. moms: 6 320 kr · Ordinarie exkl. moms: 12 000 kr
Anmäl dig nu Boka ett kostnadsfritt informationssamtalInte redo att anmäla dig än? Boka ett kort samtal så svarar jag på dina frågor.
